passar nem que seja sóo pra provar uma casquinha *_*
Mais tudo que é bom ENGORDA'
temos que passar longe ..
Uma vez ou outra é bom maiis agora toda semana
é dose ,porque gorduras ,sódio ,sal
TUDO faz MAL
por isso temos que ter cuidado, ao escolhermos lanches ao dia,dia
Não queremos perder nenhum segundo você pode fazer substituições que vão ajudar e mto vocês
voc pode substituir *
- Um picolé de chocolate por um de fruta
- Um Big'mac por um Mcfish
- Um copo de refri por um de suco
a qualidade de vida de vocês!
Bjão!
espero que ajude
[/comentem
4 comentários:
Me descupe amiga, mas um subistituir um Big'mac por um mcfish num da não. Mcfich é o lanche mais sem graça que eu ja vi na minha vida. hm'
agora um suquinho de vez em quando faz bem...
Amores sei que é difícil
mais fazer oque é sóo uma sugestão pra ajudar vocês mesmo que não cumpram :)
Bom,é bem dificil trocar essas delicias por coisas mais saldaveis quando se tem uma vó que vendo um bando de doces do lado da sua casa *-*
mais é sempre bom msm optar por uma comida mais 'light' , eu sei q vai fazer TOODA difirença no futuro, VLW por postarem isso,vcs me impediram de comer um açaí com tudo q tinha direito haushuahsa .
HAHAH' voc's podem comer TUDO mais com moderação
saco?
bjão meninas !
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